Instant Problem Coaching

Wie aus deinem Problem 

wieder ein Projekt wird

Problem Coaching im Spiegel der Persönlichkeit

Problem Kurzsitzungen, um dein Problem zu erkennen, den Mechanismus der dich blockiert zu verstehen und deine Potentiale erkennen, damit du wieder handlungsfähig wirst.

"Ein Problem (ich bin in der Handlung blockiert)

in ein 

Projekt ( ich weiß was ich zu tun habe) verwandeln ."

Die vier Säulen des

Instant Problem Coaching

Schritt 1

Intuition statt Verstand

Wir arbeiten Online mit einem WebProgramm Spiegel der Persönlichkeit.  Nach dem Verbinden mit deiner Problematik wählst du intuitiv Begriffe aus, die deine Situation am besten beschreiben.

Schritt 2

Reflektion der Situation 

Nach der Auswahl helfe ich dir im Spiegel der Persönlichkeit bei der Reflektion der Begrifflichkeiten in Bezug auf deine Problematik und es wird sichtbar welcher Mechanismus hier bei dir aktiv ist und dich in deiner Handlung fixiert.


Schritt 3

hinzunehmen deiner Potentiale

im Spiegel der Persönlichkeit wird über die Oppositionen deine Handlingsoptionen oder Ressourcen aufgedeckt und wir suchen gemeinsam wie du diese Ressourcen in deiner Situation einsetzen kannst.


Schritt 4

Finden eines Handlungsimpules

Ich unterstütze dich bei der Ableitung eines konkreten Handlungsimpulses mit dem du den ersten Schritt erfolgreich aus der Problematik heraus gehen kannst. Dadurch wird das Problem zu einem Projekt denn du weißt wieder was zu tun ist und wie es weiter geht.

Verbindende Kommunikation

Ihr erlernt in dem Programm eine Form der Kommunikation, die es euch ermöglicht in jeglicher Situation in eurer Beziehung wieder in Verbindung zu kommen.  In den 8 Abenden des Programms schaffen wir einen sicheren Raum, der es euch ermöglicht, euch in der Tiefe über wesentliche Themen eurer Beziehung auszutauschen. Dadurch entsteht ein neues Verständnis füreinander und ein Gefühl von Nähe und Intimität. Ebenso können sich Lösungen für eingefahrene Konflikte zeigen. Und das Wichtigste: Ihr werdet die Erfahrung machen, wie wohltuend es ist, sich wirklich gesehen und gehört zu fühlen

Nährende Berührung

Die Freude an Berührung und Sexualität ist häufig überlagert von Druck, Erwartungen und einer Frustration aufgrund unterschiedlicher Bedürfnisse. In den 8 Wochen tauchen wir mit euch ein in den wohltuenden Raum absichtsloser Berührung. Ihr erfahrt die Magie echter Präsenz und lernt, jenseits von "richtig" und "falsch", den Körper des anderen zu spüren und euch von ihm führen zu lassen. In diesem absichtslosen Raum kann der Körper sich seinem ganz eigenen Rhythmus und seiner eigenen Intelligenz folgend entspannen und entfalten.  

Wohltuende Wertschätzung

Sie ist ein wahres Lebenselixier in einer Beziehung: gegenseitige Wertschätzung. Und doch kommt uns häufig viel leichter Kritik über die Lippen als anerkennende Worte. Im Laufe des Programms erkennt ihr die Mechanismen, die mit Kritik zusammenhängen und schafft gemeinsam wieder einen positiven Raum, in dem ihr euch beide gesehen fühlt. Gleichzeitig unterstützt ihr euch gegenseitig darin, euch eurer einzigartigen Qualitäten und Schätze gewahr zu sein.

Übungen zur Integration in den Alltag

Vielleicht kennt ihr das? Man ist bei einem Seminar oder liest ein Buch und ist ganz euphorisch. Und dann kommt der Alltag - und puff, scheinen alle Vorsätze und Erkenntnisse sich aufgelöst zu haben. Zwischen unseren wöchentlichen Treffen, werden wir euch deshalb Übungen und Aufgaben geben, die euch direkt befähigen, eure Erkenntnisse in eure gelebte Beziehung zu übertragen und auf praktische Weise zu integrieren. Denn für nachhaltige Veränderung braucht es beides: das Verstehen von Ursachen und Zusammenhängen und das Einüben eines neuen Umgangs miteinander.

Die Themen der 8 Wochen

Woche 1

Die Kunst des Zuhörens

Woche 2

Wertschätzung ist wichtiger als Kritik

Woche 3

Herausforderungen neu verstehen

Woche 4

Bedürfnisse & Sehnsüchte erkennen und sich beschenken

Woche 5

Verletzungen heilen & Vergebung ermöglichen

Woche 6

Sexualität & Intimität neu erleben

Woche 7

Eine gemeinsame Vision finden

Woche 8

Einen lebendigen Beziehungs-Alltag schaffen

Einführungs angebot

  • Eine Stunde mit Josef  
  • online via Zoom
  • mit dem Online Tool Spiegel der Persönlichkeit
  • mit abschließenden Handlungsimpuls
  • Ergebnis des Coachings per Mail

Aktion zur Einführung des Instant Problem Coaching  mit dem Spiegel der Persönlichkeit

regulär 99.- €  

die ersten 20 Sitzungen für  59,- €